昨今予防歯科というワードをよく耳にすると思いますが、虫歯や歯周病を予防することが予防歯科の概念だと思ってください。

①虫歯も歯周病も口の中の細菌による感染症なので、簡単にいうと口の中から細菌をなくすことで防ぐことができます。

②もしくは、細菌がいたとしても栄養分になる食物の残りかすが無ければ、細菌は増殖することができないため悪さができないのです。

①も②も簡単そうに感じるかもしれませんが、歯という道具は立体であるためよく歯ブラシで磨いているつもりでも、歯ブラシがあたっているところとあたってないところがあると、いとも簡単に虫歯や歯周病になってしまうのです。

そこで、どうしても自分で行うセルフクリーニングでは気づかない汚れの残りを歯医者さんで落としてもらう必要性があるのです。
当院では汚れを落とすだけではなく、今後付着しにくくするポリッシングも衛生士によって行いますのでよりスッキリ感を感じていただけると思います。

歯医者さんでの専門的なクリーニングの回数を少しでも減らそうと思うのはごもっともな考えだと思います。
そこで注意をしていただきたいのは歯ブラシと歯磨き粉についてです。
皆様は歯ブラシを選ばれる際にどこにポイントがあると思いますか？
色々な歯ブラシがドラッグストアには並んでいますが、歯医者さんの私からすると
できるだけ歯ブラシの毛の硬さが硬いものは避けた方が無難かと思われます。
個人差があるので一概には言えないのですが、日本人の歯の硬さや歯茎の傷つきやすさは、かなりデリケートな場合が多いので、硬い歯ブラシによる摩耗により傷をつけてしまう事が多いように見受けられます。
歯磨き粉についてですが、できるようでしたら
裏書きをよく見て研磨剤の入っていないものを使用された方が、
歯を傷つけてしまうリスクを減らすことができます。
注意点はつけすぎない事です。
大概の歯磨き粉には発泡剤が入っているため泡立ちが多くなると磨いた気になってしまうことが多いためです。
歯磨き粉は汚れを落としてくれる物ではないので、歯ブラシが汚れに当たることで落とせる認識で間違いないと思ってください。